Pomoc při přípravách na porod, během něj i po něm včetně doprovodu k porodu, laktační poradenství v případě problémů, které mohou nastat, cvíčení nejen pro dokonalé vyformování postavy a hlídání dětí. To je základní nabídka služeb, které nabízím.
Když se blíží porod, mnoho maminek postihne nervozita, i když mají třeba za sebou velmi kvalitní předporodní přípravu. Proto nabízím doprovod k porodu, kdy se poznáme cca dva měsíce před termínem, máte na mne telefon, který můžete používat ve dne i v noci. Mohu se s Vámi sejít až v porodnici, nebo trávit část porodu u Vás doma. Říkám si sice dula, to ale jen proto, že jiný výraz pro doprovod k porodu nemáme. Kromě toho, že jsem sama mámou osmnáctileté dcery, jsem osm let pracovala v nestátním zdravotnickém zařízení Pomad, kde jsem získala bohaté znalosti a významné certifikáty.
V porodnici se o Vás sice jakžtakž postarají, ale co pak doma? Málo mlíčka, bolestivé bradavky, retence, na to už zůstáváte samy. Mohu Vám nabídnout pomůcky ke kojení, návštěvy, telefonické konzultace, abyste zbytečně kojení nevzdala. Mnohé novopečené maminky si často nevědí rady, jak děťátko vykoupat, obléci, nosit... I zde Vám mohu nabídnout pomoc, např. zůstat s Vámi doma po propuštění z porodnice a být Vám k ruce v období šestinedělí.
A když toto životní úskalí úspěšné zvládnete, můžete začít cvičit u mne v Pomadu. Neběháme, neskáčeme, naše cvičení po šestinedělí Vás formuje od hlavy k patě nenásilnou formou. Cvičíte maximálně po 4 maminkách - potřebuji vědět, jaký byl porod, porodní poranění, apod. Část hodiny věnujeme cvikům na zpevnění pánevního dna, když zjistíme problém s inkontinencí - únik moči, předám Vás do péče Pomadu, kde Vás vyšetří a sestaví cvičení na míru. Za tři měsíce můžete mít po problému bez operativního zásahu a můžete se vrátit do mých hodin.
K dispozici je i Zumba. Upravená pro ženy po porodu, protože Vaše tělo potřebuje až čtyři roky, aby se dostalo do formy, v jaké bylo před těhotenstvím.
Cvičení mohou samozřejmě navštěvovat i ženy, které mají už pár let po porodu, ale chtěly by se dostat do formy šetrnou formou.
Dále se nárazově zabývám hlídáním dětí, v Pomadu mám pravidelné konzultační hodiny pro rodiče hyperaktivních dětí. Dětmi se zabývá spousta psychologů a psychiatrů, ale rodiče v tom "lítají" bez pomoci.